ついに、息子の保育園の友達たちに “おしり”と呼ばれるようになりました^^;   私のお尻に3、4歳男子が群がります！   パーソナルトレーナーの早瀬です。     お尻と共に後ろ...続きを読む

9月に入り、今年初の水着(/ω＼*) プールに行ってきました！ パーソナルトレーナーの早瀬です。     6月末からダイエットをしてきたK様。   8月末のＸデーも無事に済み、計測結果発表で...続きを読む

子供を保育園に送っていくと、毎朝、息子のクラスの男の子数人にお尻を触られます(^^; プラウド白壁、パーソナルトレーナーの早瀬です。 重力に負けてお尻が下がる とよく言いますが... 結局は、筋肉不足！ 女性より筋肉があ...続きを読む

  先日、飲みにでかけたら、知らぬ間に足が血まみれになっていましたΣ(ﾟﾛﾟ;)   飲み過ぎ注意！！！     パーソナルトレーナーの早瀬です。     梅雨...続きを読む

  好きなフルーツベスト3は何ですか？     私は、   3位 スイカ 2位 はっさく 1位は...？   パーソナルトレーナーの早瀬です。   食べ物の好み...続きを読む