久しぶりに時間に余裕ができ、私もパーソナルトレーニングを受けてきました。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   指導する立場だけでなく、指導してもらう立場になる事により、クライアント様の気持ちにも...続きを読む

プラウド白壁、パーソナルトレーナーの早瀬です。   一応、二児の母であり、主婦でもあります…。     その環境の中、やるからにはやる！     と、家族等の協力もあり、...続きを読む

たくさんの｢無料体験レッスン｣ 予約問合せ ありがとうございます❗❗   プラウド白壁 パーソナルトレーナーの早瀬です。   4月になり、 予約問合せが増えてきました。     １...続きを読む

こんにちは！トレーナーの和田です。 先週の日曜日にバスケットボールやキャッチボールなどを行いました ^^   おもいっきりボールを投げるのは久しぶりで、 いざ気合を入れて投げてみると・・・肩の痛みが(;_:)...続きを読む

みさなん、こんにちは！ プラウド白壁トレーナーの和田です(^^) 3月となり、徐々に暖かくなってきました！ あと1か月前後で満開の桜も見れそうですね🌸          ...続きを読む