こんにちは！和田です。 最近ダイエットのサプリメントをネットなどで多く見かけますよね！ 中にはあまり効果のないサプリもあるかもしれません・・・ そこで今回は、この成分が入っているサプリは効果が高いと言えるものを取り上げて...続きを読む

  息子に続き、娘も熱を出してしまいました（ﾟдﾟlll）     パーソナルトレーナーの早瀬です。     4月に体験レッスンにお越しいただき、ご入会いただいたクライア...続きを読む

新年度スタートから少し経ち、暖かくなった事もあるのか、新しく入会される方の問合せが毎日のようにあります。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   私も新しい出会いにドキドキしますが、最初に来られる方...続きを読む

桜は満開🌸   ですが、あまり良くない天気が続きますね･･･。     プラウド白壁、女性パーソナルトレーナー早瀬です。     毎月毎月やってくる生理･･･。...続きを読む