“たんぱく質講座”に行ってきました!
2017.08.07
20年前に共にアメリカで学んだ関西で活躍するパーソナルトレーナーからの繋がりで知った『たんぱく質講座』が名古屋で開催!! という事で、行ってきました☆ パーソナルトレーナーの早瀬...続きを読む
2017.08.07
20年前に共にアメリカで学んだ関西で活躍するパーソナルトレーナーからの繋がりで知った『たんぱく質講座』が名古屋で開催!! という事で、行ってきました☆ パーソナルトレーナーの早瀬...続きを読む
2017.07.19
好きなフルーツベスト3は何ですか? 私は、 3位 スイカ 2位 はっさく 1位は...? パーソナルトレーナーの早瀬です。 食べ物の好み...続きを読む
2017.07.17
若い頃は「焼肉」が一番好きでした♡ パーソナルトレーナーの早瀬です。 3連休...皆さま、いかがお過ごしでしたか? 私は、海の日の今日だけ完全OFF☆ ママ友宅にお邪魔して、タコ...続きを読む
2017.07.12
フライパンを新調し、焦げ付きのストレスから解放されました(^^) パーソナルトレーナーの早瀬です。 8月末のXデーに向けて、ダイエット中のK様。 前回...続きを読む
2017.07.06
梅雨の合間のいい天気☀ パーソナルトレーナーの早瀬です。 今日は、朝からパーソナルトレーニング☆ 一応、主婦で二児の母なので、朝はドタバタで余裕がないため、いつもち...続きを読む