こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   今日は良い天気〜と思いきや夕方にゲリラ豪雨きましたね☔️ お散歩に出掛けていましたがギリギリ小雨が降ってきた時に帰れました。 その後は涼し〜！ 久々にクーラ...続きを読む

こんにちは😃 トレーナーの和田です！ 今回は実際に球を打つ練習場などのレッスンとパーソナルジムでの違いについて！     練習場のレッスンで上手くなる方はもちろんいらっしゃいますが、 よくあるケースとして理想のスイングで...続きを読む

こんにちは😃 トレーナーの和田です！ 最近は月2回の頻度でラウンドを楽しんでおります⛳️ 白壁プラウドでは、ゴルフを始めたい方やスライスや飛距離などで悩んでいる方向けのトレーニングが可能です✨ 実際に球を打ってではなく、...続きを読む

こんにちは！トレーナーの和田です！   今回はご自宅で行える飛距離アップの トレーニングをお伝えさせて頂きます⛳️   以前のブログにもありますが、飛距離アップには 左の背中と右の腿裏（レフティーは反...続きを読む

こんにちは！ トレーナーの和田です⛳️ 前回お話しました、ゴルフでの飛距離アップの為に必要な「伸張反射」を使ったエクササイズ動画をのせます👍   飛距離アップ動画 ☝️の文字を押して頂けると、トレーニング動画が...続きを読む