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正月太りを短期間でリセットする方法

  • ダイエット単発編

こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗     今朝はまた一段と寒くなりましたね。 最近4時半起き(※起こされる)の私です。   娘ちゃんがね 4時半からむくりと起きて 遊び始めるんです。...続きを読む

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新年のご挨拶〜正直に言います〜

  • ダイエット単発編

新年明けましておめでとうございます🎉 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。     こんにちは! トレーナーのSAKIです😊   皆様、年末年始は楽しく過ごせましたか?  ...続きを読む

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復帰キャンペーンいたします!

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こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。     9月になりましたが、まだまだ暑い日があれば、大雨になったりと不安定な天気が続いております。 お子様の夏休みも終わり、日常が戻ってきた頃ではない...続きを読む