新年明けましておめでとうございます🎉 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。     こんにちは！ トレーナーのSAKIです😊   皆様、年末年始は楽しく過ごせましたか？  ...続きを読む

こんばんは！ トレーナーのSAKIです。   今日は風がありつつ、日中は日差しが強く暑かったですね🌞 寒暖差がありますのでくれぐれも、体調にお気を付けください🙌     さて、タイトルの通り...続きを読む

こんにちは！ SAKIです❤️ 台風も無事に通過し、秋晴れの3連休最終日ですね🍁 私は昨日、友人宅でBBQ🍖をしてきました。   良い天気でしたね。なかなか2ショットないので友人が撮ってくれました🤗...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです。     9月になりましたが、まだまだ暑い日があれば、大雨になったりと不安定な天気が続いております。 お子様の夏休みも終わり、日常が戻ってきた頃ではない...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです😊   先日、娘の4ヶ月健診に行ってきました。 保健センターで行う集団健診で、名古屋市は案内が事前に届き、区ごとで無料で実施してくれます。   保健師さん...続きを読む