パーソナルトレーナーとして、最初に活動してから｢22年｣が経ちます。     パーソナルトレーナーの早瀬です。     プラウド白壁がオープンしてからは、今日2月1日で、ちょうど3...続きを読む

4月にひとつ歳を重ねました(^^)       パーソナルトレーナーの早瀬です。     通われているクライアント様の中で、1番多い年代がアラフィフの女性です。(男性も同...続きを読む

昨日は朝から、保育園の遠足のお弁当作り。       そして、昨日も今日も新規の方、既存の方とセッションぎっしり☆頑張っています！     パーソナルトレーナーの早瀬です...続きを読む

スポーツの秋！   秋らしくなりましたが、うちのあさがおは、まだ咲いています(^^)     パーソナルトレーナーの早瀬です。     先日、娘→息子の運動会が順に終わり...続きを読む

今年も半年が過ぎましたね💦 蒸し暑ーーーい！！！ パーソナルトレーナーの早瀬です。     6月…   通勤時にバイクと自転車の事故を目の前で目撃したりΣ(ﾟдﾟ；)   家族で行...続きを読む