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DailyArchive: 2023.11.29

トレーナー

1日1分トレーニングその2【背中】

  • パーソナルトレーニング風景、トレーニングパターン
  • やる気アップ

⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう…第二弾!! …と、言う事で、やっています!! …とはいえ懸垂は場所を選びますが。。。 こちらからご覧ください▶️☆☆☆ …「これは、無理!!」 …と、いう方は、次回以降にご期待...続きを読む

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1日1分トレーニングその1【腹筋】

  • パーソナルトレーニング風景、トレーニングパターン
  • やる気アップ

⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう!⭐︎ …と、言う事で、題名の通り、やっていこうと思います!! …とはいえ流石にドラゴンフラッグは場所を選びますが。。。 動画は、こちら▶️☆☆☆ …「これは、無理!!」 …と、...続きを読む