1日1分トレーニングその2【背中】 2023.11.29 パーソナルトレーニング風景、トレーニングパターン ⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう…第二弾!! …と、言う事で、やっています!! …とはいえ懸垂は場所を選びますが。。。 こちらからご覧ください▶️☆☆☆ …「これは、無理!!」 …と、いう方は、次回以降にご期待ください!! ご感想お待ちしております!! #懸垂 #1日1分トレーニング #1分ならできる 関連記事 1日1分トレーニングその3【下半身】 1日1分トレーニングその4【胸】 1日1分トレーニングその1【腹筋】 1日1分トレーニングその5 【肩】