1日1分トレーニングその1【腹筋】

  • パーソナルトレーニング風景、トレーニングパターン
  • やる気アップ

⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう!⭐︎

…と、言う事で、題名の通り、やっていこうと思います!!

…とはいえ流石にドラゴンフラッグは場所を選びますが。。。

動画は、こちら▶️☆☆☆

…「これは、無理!!
…と、いう方は、次回以降にご期待ください!!

☆ご感想お待ちしております!!

#ドラゴンフラッグ
#1日1分トレーニング
#1分ならできる