こんにちは！ トレーナーのSAKIです🤗     今朝はまた一段と寒くなりましたね。 最近4時半起き（※起こされる）の私です。   娘ちゃんがね 4時半からむくりと起きて 遊び始めるんです。...続きを読む

先日、プロフィール写真の撮影が行われました📸   ついつい、 カメラを向けられると構えてしまい、気がつけばいつも同じポーズに… なんて事はありませんか❓   僕自身も、もともとは人前が苦手で お決まり...続きを読む

つい先日ですが、 2023年を迎え、新年会にご招待いただきましたので、駆けつけました💨 集まったメンバーは 一般社団法人ベストボディジャパン協会(日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、心身ともに健康的な生活を過ごす事を目的とし...続きを読む

皆様、新年明けましておめでとうございます㊗️✨ 本年も宜しくお願い申し上げますm(._.)m✨ 昨年末頃に、 杉浦家 (自分、両親と弟家族4人と妹家族4人) 11人で、 富山県に旅してまいりました。   人が無...続きを読む

新年明けましておめでとうございます🎉 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。     こんにちは！ トレーナーのSAKIです😊   皆様、年末年始は楽しく過ごせましたか？  ...続きを読む