#11 “幸せ”を運ぶ習慣 2023.01.17 幸せについて・やる気アップ 皆さんは、人への贈り物選びで迷った経験はありませんか? どんな物をお渡しすると、喜んでいただけるのだろうか? お渡しした事で、がっかりさせないか? 予算的な問題もあれば、 時間的な問題や、 獲...続きを読む
正月太りを短期間でリセットする方法 2023.01.17 ダイエット、スタイルアップ こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗 今朝はまた一段と寒くなりましたね。 最近4時半起き(※起こされる)の私です。 娘ちゃんがね 4時半からむくりと起きて 遊び始めるんです。...続きを読む