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DailyArchive: 2023.01.17

トレーナー

#11 “幸せ”を運ぶ習慣

  • 幸せについて・やる気アップ

皆さんは、人への贈り物選びで迷った経験はありませんか?     どんな物をお渡しすると、喜んでいただけるのだろうか? お渡しした事で、がっかりさせないか? 予算的な問題もあれば、 時間的な問題や、 獲...続きを読む

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正月太りを短期間でリセットする方法

  • ダイエット、スタイルアップ

こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗     今朝はまた一段と寒くなりましたね。 最近4時半起き(※起こされる)の私です。   娘ちゃんがね 4時半からむくりと起きて 遊び始めるんです。...続きを読む