肩の痛み 2018.03.15 こんにちは!トレーナーの和田です。 先週の日曜日にバスケットボールやキャッチボールなどを行いました ^^ おもいっきりボールを投げるのは久しぶりで、 いざ気合を入れて投げてみると・・・肩の痛みが(;_:)...続きを読む
花粉症と運動 2018.03.02 みさなん、こんにちは! プラウド白壁トレーナーの和田です(^^) 3月となり、徐々に暖かくなってきました! あと1か月前後で満開の桜も見れそうですね🌸 ...続きを読む