☆55才の挑戦☆

  • パーソナルトレーニング風景、トレーニングパターン

卵子の大切な話

こちら→☆☆☆

と言う本を出版されていて、

大手の会社でも保健師として活躍されている「井沢かおりさん」

今回ダイエットにチャレンジされる事になりました。

決意の動画がこちら

↓↓↓

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アメブロでも杉浦を取り上げてくださっています(こちら→)

TikTokも始められ、

「保健師いざわ」

として

体張った投稿をされておられますので宜しければご覧ください