個人スマホのLINEアカウントを消去してしまい、全てのデータが消えてしまいました💦   パーソナルトレーナーの早瀬です。     それでも、繋がる人は繋がるので、一定数整理されて良かったとポ...続きを読む

新年度スタートから少し経ち、暖かくなった事もあるのか、新しく入会される方の問合せが毎日のようにあります。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   私も新しい出会いにドキドキしますが、最初に来られる方...続きを読む

こんにちは。パーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁の医師鈴木です。 先日、ご高齢の患者様から、「何歳までこういったトレーニングを受けることができるのですか？」と質問を受けました。お答えしたのは、「何歳になっても受け...続きを読む