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こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   今日は良い天気〜と思いきや夕方にゲリラ豪雨きましたね☔️ お散歩に出掛けていましたがギリギリ小雨が降ってきた時に帰れました。 その後は涼し〜! 久々にクーラ...続きを読む

こんにちは😃 トレーナーの和田です! 今回は実際に球を打つ練習場などのレッスンとパーソナルジムでの違いについて!     練習場のレッスンで上手くなる方はもちろんいらっしゃいますが、 よくあるケースとして理想のスイングで...続きを読む

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   土日に人にたくさん会ったり、出掛けていたのでお疲れだったのか、今日は娘が終日お休みモードでよく寝ていました。 娘はあまり長時間昼寝をしないのですが、今日はし...続きを読む

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タンパク質の語源

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こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️   7月に入りました〜! 今日は豪雨でしたね☔️ 最近は週1回まとめ買いを大量にしているので ちょうど雨がピークの時に買い物へ行き、大荷物を持って帰宅しました...続きを読む

おはようございます🌞 新米ママトレーナーのSAKIです。   最近、娘の寝相の悪さに驚いて起きる日々です。 寝返りもまだできない娘が、自分のミニ布団からどうしてこんな位置にいるのか、どうやって移動しているのかま...続きを読む