血圧が下がった！～トレーニング実例～
2017.05.27
今日は、とても気持ちの良い天気☀ プラウド白壁、パーソナルトレーナーの早瀬です。 4月からパーソナルトレーニングを始めたK様。 血圧が高めで、降圧剤を処方され飲んで...続きを読む
初回カウンセリング～トレーニング
2017.04.27
新年度スタートから少し経ち、暖かくなった事もあるのか、新しく入会される方の問合せが毎日のようにあります。 パーソナルトレーナーの早瀬です。 私も新しい出会いにドキドキしますが、最初に来られる方...続きを読む
