おはようございます。 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 昨日ニュースを見て驚きました。 梅雨明けましたね あれ？先週ぐらいに梅雨入った話しませんでしたか。 あっという間の梅雨明けです。 ジメジメしているよ...続きを読む
バストアップ！胸のトレーニング。
2017.04.19
春の嵐も通り過ぎ、今日はまた良い天気☀ レッスンの合間に胸を中心にトレーニング。 パーソナルトレーナーの早瀬です。 2人の子供を出産し、二人共に1年弱、母乳をあげま...続きを読む
