
こんばんは! とてつもなく、お久しぶりです。 トレーナーのSAKIです! あっという間に11月で 今年ものこるところ2ヶ月ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私...続きを読む
こんばんは! とてつもなく、お久しぶりです。 トレーナーのSAKIです! あっという間に11月で 今年ものこるところ2ヶ月ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私...続きを読む
2023.03.31
こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗 3月もあっという間に終わり 明日から新年度がスタートしますね! 私は新年のお正月より、なぜかワクワクドキドキ💓 別れもあれば、新しい出会いもあるからで...続きを読む
2022.09.25
こんにちは! SAKIです❤️ 台風も無事に通過し、秋晴れの3連休最終日ですね🍁 私は昨日、友人宅でBBQ🍖をしてきました。 良い天気でしたね。なかなか2ショットないので友人が撮ってくれました🤗...続きを読む
2022.05.28
おはようございます☀️ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 最近あっという間に1日が終わるな〜と感じている今日この頃。 慣れない子育てで、日々試行錯誤をしながら手を抜く方法を考えておりますが、...続きを読む
こんにちは! 今日は妊娠前後の食事の変化についてお話しします。 周りの先輩ママたちの話を聞くと体質や、生まれてくる子の性別、特に関係なく、様々な色の変化があったようですが、 今回は私の妊娠1〜4ヶ月目までの...続きを読む
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