毎年受診している最低限の健康診断。   結果が出ました！   パーソナルトレーナーの早瀬です。   おととしのから気になっていた2箇所の診断結果…     その一つを食生...続きを読む

昨日は朝から、保育園の遠足のお弁当作り。       そして、昨日も今日も新規の方、既存の方とセッションぎっしり☆頑張っています！     パーソナルトレーナーの早瀬です...続きを読む

忘年会～クリスマスパーティー続きで内臓が疲れていますw（◎_☆）w   パーソナルトレーナーの早瀬です。   土曜日…友人家族と焼き鳥屋で忘年会 日曜日…娘がいつもお世話になっている学童の忘年会 月曜...続きを読む