国内における65歳以上の高齢者人口についてご存知の方も多いかと思いますが💁‍♂️ 1970年      7%超　高齢化社会 1994年　14%超　高齢社会 2007年　21%超　超高齢社会 2016年　27%超　 202...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤱   実家に帰省して6日経ちましたが、姉や両親が娘を見てくれるので、腱鞘炎が治りつつあります。 休めないと治らないので、ありがたいです（ ;  ; ） あと4日あ...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです🤗 今日は昨日と打って変わって快晴＆気温がぐんと高いですね。 雨の日に溜まりまくった洗濯と、布団を干し、ベビー布団も洗濯し、干し。。。 と朝から活発に家事をしました🌞  ...続きを読む