飛距離アップ⛳️家トレ⛳️
2022.02.17
こんにちは!トレーナーの和田です! 今回はご自宅で行える飛距離アップの トレーニングをお伝えさせて頂きます⛳️ 以前のブログにもありますが、飛距離アップには 左の背中と右の腿裏(レフティーは反...続きを読む
2022.02.17
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こんにちは☀️ トレーナーの和田です! 先日ゴルフの資格を取得しました🏌️♂️ ※マスクの着用、換気、消毒など徹底しております。 NESTA ゴルフ コンディショニングスペシャリスト という資格で、 ●ゴ...続きを読む
前回は偏頭痛の対策について、あげさせて頂きました^^ 今回はその続きで、 偏頭痛の特徴についてです。 頭痛外来の専門書で見ていくと ⬜︎ 脈を打つような痛み ⬜︎ 中〜高強度の痛み ⬜︎ 動く...続きを読む