現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。 何歳になっても元気に現役💪🏾 先日、64歳になられたお客様 6年程前から自分のパーソナルを 受けに三重県から来てくれています。 ダイエットして好きな服が似合う身体...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです😆     季節の変わり目で 体調を崩される方も多いのでは？   先週は娘がインフルエンザにかかり お休みをいただきました。 キャンセル＆ご予約の変更い...続きを読む

一　腹筋は旅立ちました　一 2023年　8月26日▷9月14日 【体重】　　67.7kg ▷ 70.9kg 【体脂肪率】5.9% ▷ 7.7% 【腹厚み】　6㎜ ▷ 10㎜ 【背厚み】　7㎜ ▷ 11㎜ 【尻厚み】　13...続きを読む

8/27(日)の決戦(6/19の投稿参照)まであと、10日となりました！ 「昨年と同じ体重・体脂肪率までは絞れました」 2023年　4月16日 ▷ 8月16日 【体重】　　73.7kg ▷ 68.2kg 【体脂肪率】12...続きを読む

8/27(日)の決戦 (6/19の投稿参照下さい) まで18日となりました！ ゼッケン93番に決まったようです！ 「詰めの段階で焦る」 2023.4.16 ▷ 8.8 【体重】73.7kg ▷ 69kg 【腹】23㎜ ▷...続きを読む