こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです。 9月になりましたが、まだまだ暑い日があれば、大雨になったりと不安定な天気が続いております。 お子様の夏休みも終わり、日常が戻ってきた頃ではない...続きを読む
食欲の秋となりましたね⭐︎ 私(杉浦)もコンテスト（こちら⭐️）も終わり、制限なく食べております。 夏の間は、暑さで運動量を抑えておられた方も多いのではないでしょうか？ ⭐︎なまった体＋食欲の秋＝肥満化！！ の恐れが……...続きを読む
皆様こんにちは😀 お知らせ欄（こちら→⭐︎）にも書きましたが、 この度、期間限定で、短期集中コースのモニターを募集します。 こちら→⭐︎ からご覧になってください。 よろしくお願い申し上げます。 皆様...続きを読む
皆様お元気ですか？ タイトル通り期間限定集中コースのモニター募集を始めました。 詳しくは、こちら→⭐︎からご覧ください。 月３人限定です。 お会い出来るのを楽しみにしています。 杉浦...続きを読む
