コンディショニングストレッチ始めました！ 2025.02.13 お知らせ肩こり、腰痛、頭痛、膝痛 題名の通り、 この度、コンディショニングストレッチ始めました！ パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁では、 これまで、トレーニング後(場合によっては前も)にコンディショニングストレッチをさせて頂いていましたが、 最...続きを読む
