題名の通り、

この度、コンディショニングストレッチ始めました！

パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁では、

これまで、トレーニング後(場合によっては前も)にコンディショニングストレッチをさせて頂いていましたが、

最近、クライアントさんから

「これをじっくりやるメニューもあるとありがたい」

「筋トレ中に歪みとかを発見してそこをストレッチで修正してもらえて有難い」

「筋トレで腰痛、肩凝りの原因がわかった」

…などと、言って頂ける事が増えたので、　

メニューにする事にしました！

現在の状況を動きを含めてチェックして、それをあらゆる技でほぐして凝らない姿勢をつくります。

※画像はマットで行っていますが、状態によりマッサージベッドで行います。負担のない方を選択できます。

《金額》

※初回はカウンセリングと手続きで➕30分かかります。

⭐︎哲也トレーナー

・30分4000円(ビジター様)

・回数券5回18000円(ビジター様期限3ヶ月)

・30分 3200円(初回全ての方)

・30分 3200円(会員様)

・回数券5回15000円(会員様期限6ヶ月)

 

⭐︎杉浦トレーナー

・30分5000円(ビジター様)

・回数券5回22000円(ビジター様期限3ヶ月)

・30分 3200円(初回全ての方)

・30分 4000円(会員様)

・回数券5回18000円(会員様期限6ヶ月)

※会員様は入会金1万円です(トレーニング・護身術会員様は除く)。

是非ご利用下さい♪