私事ですが…
2021年 4月5日
45歳 になりました！
パーソナルトレーナーの早瀬です。
誕生日は毎年訪れますが、45・45と並ぶことは、今年だけなので、とてもめでたい😁
晴れて、アラフィフの仲間入りをさせていただきました！(アラフィフの定義は四捨五入？)
40歳になった時は、これからが楽しみだと思っていて、でも、50歳はどうだろうかとちょっと先の事だと思っていましたが、50歳もすぐそこに見えてきました！
体力や体型だけでなく、身体の至るところに年齢を感じますが、いろいろとあがいて、年齢には逆らわず、努力しています😊
50代、60代の方からみたら、まだまだ若いと思いますが、だからといって、何もしなければ確実に年相応・それ以上に老いていくので、見た目年齢、身体年齢を少しでも若くしたいという心意気です👍
誕生日当日、三浦春馬さん主演の映画
「天外者」が特別上映するという事を
知りました。
三浦春馬さんとは、同じ誕生日で、
勝手に親近感を持っていました。
だからこの日に特別上映。
行くしかないだろ！ってことで、
急遽行ってきました！
てんがらもんとは、鹿児島の方言で、感心な子。功績をあげた人。などの意味があるそうです。
年度末には、別れもありました。1年半ほど週2回のペースで通われていたＥ様。最後のセッション後、お互いに感謝の気持ちを贈りましたが、お手紙もいただきました。
嬉し寂しくて、次のセッションの方までの短い間に、一人カウンター内で泣きました😭
最初にお会いした時のことから、精神面も支えてもらったということなど……。
パーソナルトレーニングを通して、私ができること……トレーニングで体力ついたり、健康になるだけではない、プラスアルファのそういうことなんだと、一人一人、それぞれに寄り添いやっていこうと、改めて思いました。
別れもありますが、ご縁ある方との再会もあり、これからまた新しい出会いもきっとあります。
持って生まれたものと、今までの経験の中で培ったもの、今でもクライアントの皆さんや周りの方から知ること、自分自身の行動で刺激を受けること、学ぶこともたくさんあります。
一つ一つ経験を積み重ねて、新年度、新しい歳、また進みたいと思います！！
