こんにちは🌞 パーソナルトレーナーのSAKIです。   今日から3連休という方も、そうでない方も、、とっても良い天気ですね🌞 今朝は洗濯を干すか、布団を干すかという幸せな悩みでした（笑） 結局両方干しました🤗...続きを読む

今年は、何年振りでしょう⁉️ 雪が多いですね☺️⛄️ 少年の心を取り戻した気がする杉浦です。   …さて、   この度、   パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁は 2月1日で5周年を...続きを読む

スケートボード競技でオリンピック出場を目指す藍斗君、 「10代後半でベテラン」 と言われる事もあるこの競技でオリンピック出場を目指す為には、 幼少期から計画的に練習し、その道を極める必要があります‼️ しかし、 ①チーム...続きを読む

新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は、多くの方と巡り会う事が出来ました。 直接関わらせて頂いた方々及びブログを見て下さった方々など、関わらせて頂いた方全てに感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございました。...続きを読む

第１話（こちら⭐️）、第２（こちら⭐️）、第３（こちら⭐️）、第４（こちら⭐️）、第５（こちら⭐️）、第６（こちら⭐️）、第７（こちら⭐️）、第８（こちら⭐️）、第９（こちら⭐️）、第10話（こちら⭐️）  ...続きを読む