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こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです😊   今日は良い天気になりましたね🌤 昨日は雨で不完全燃焼だったので、今日は朝からランニングに行きました。 曇りで風もあり、涼しかったのですが途中から日差しが出て...続きを読む

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こんにちは(^^)   三連休の中日ですが、いかがお過ごしでしょうか?✨✨   私は掃除や断捨離をして半日が終わりました🌟   掃除している内に、いろいろ気が散ってしまい(注意散漫発令)なか...続きを読む

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです😊 今日も雨でしたね☔️ 夕方にランニングに出かけましたが、まさかの雨が強くなり早めに切り上げました。 ですが、暑い中走るより、どうせ汗かくし日焼けしまくる心配もないから雨の...続きを読む

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   今日は朝から身体が重く、眠気もひどい。 昨晩はクーラーが寒すぎて途中で扇風機のみに切り替えたのですが、そのせいもあるのでしょうか。   湿度で身体...続きを読む

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皆さまいかがお過ごしでしょうか🌟     最近身近で耳にするワードをまとめてみました💫   ✔️暑い!!!   ✔️やる気が出ない   ✔️身体が怠い気がする...続きを読む