過日、懸垂チャレンジの投稿をしましたが、 ※懸垂チャレンジブログはこちら   実は、同時に 「半年で腕立て伏せが出来るようになりたい。」という事も同時の依頼でした。 懸垂と同じく 「流石に無理では…」 と、思い...続きを読む

2025年5月7日　 【50歳になりました】 これまで出会った全ての方に感謝致します。 いつも繋がりある方は勿論、繋がりがなくなった方々にも感謝しております。 ありがとうございます。 まだまだ未熟な自分でありますが、今後...続きを読む

「流石に無理では…」 正直、依頼を頂いた時はそう思いましたが、 「やれるところまでやってみよう！」 と、言う事でスタートしました。 まずは、軽い重量でプルダウンでフォームを覚える所から始めました！ 映像が↙️ ☆こちら☆...続きを読む

《日本を変えたい》 と、立ち上がっておられる、 あおゆうさん　 が声を上げて下さり 【日本を良くする為に何が出来るのか？】 を話し合う会 が実現しました。　 平和だけでなく、 日々の健康を実現しようとすると、運動・食事は...続きを読む

かつては世界一治安が良い国とされていた日本ですが、現在、治安が悪化している事をご存知でしょうか？ 現在の日本の治安は、アジアで4位に下がってしまいました。 しかも、犯人は捕まらなかったり、捕まえて訴えても不起訴になる事例...続きを読む