連日、厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁はエアコンが効いておりますので安心してお越し下さいね。 さて、8月1日は てっちゃんこと tetsuya(大町...続きを読む
下の画像のように、あるお客様から久しぶりのご連絡がありました。 トレーナーにとって凄く嬉しい瞬間でした。 Kさんは、出産を終え、また職場復帰するにあたり、体型を戻したいとの事で、パーソナルを再開されました。 アフターが成...続きを読む
会員のYさんに、プロバスケットBリーグ選手のユニホームとサイン色紙を贈呈して頂きました。 お陰様で博物館のように高級感漂うジムになりました✨ Yさん、ありがとうございました😊✨ 護身術講座・パーソナルトレーニング体験、肩...続きを読む
今日は、その1(こちら)の続編として、 1ヶ月の変化をご報告致します！ ①懸垂 【ビフォー】全く上がらず 【アフター】全く上がらず ② ぶら下がり秒数(動画はこちら) 【ビフォー】1秒 【アフター】31秒 ③ラットプルダ...続きを読む
入り口カウンターの模様替えを行いました✨ 気の流れが良いと元気が増しますね😊✨ お越しになった方々に少しでも心身共に軽くなって頂けたら嬉しいです✨ 今回は、凛スタイル様(こちら) に依頼させて頂きました✨ 他の部屋も良く...続きを読む
