題名の通り、 この度、コンディショニングストレッチ始めました！ パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁では、 これまで、トレーニング後(場合によっては前も)にコンディショニングストレッチをさせて頂いていましたが、 最...続きを読む

ありがとうございます✨ パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁はお陰様で8周年を迎える事が出来ました。 これまでプラウド白壁を選んでお越し頂きました事、心より感謝しております。 これからも、 スタッフ一同、 お客様に...続きを読む

1/27(月) 私の所属するパッションリーダーズの新年賀詞交歓会がありました。 叩き上がりの上場社長である、 新田治郎理事による講演からはじまり… 自分は、150人の前でプレゼン(カミカミでしたが)をさせて頂きました！...続きを読む

年は明け、一月も終わろうとしていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？^_^   さて、 日本では、2月3日(今年は2月2日)は節分という事で豆まきをする風習になっていますが、 そもそも、豆まきは400年前から豆...続きを読む

以前は一日の全てのセッションを終え掃除をする気力を振り絞って一日を終えると植物を放置していました。   そんな頃、ある植物が枯れて   しまいショックをうけました。   「なぜ枯れてしまうん...続きを読む