【減量経過】 ・前回の状況説明はこちら▷☆ 2023.4.16 ▷ 6.17 ・体重、体脂肪率などは写真の通り。 「脂肪の厚みは以下の通り」 ・腹▷ 23㎜ ▷ 13㎜ -10㎜ ・横腹▷ 22㎜ ▷ 17㎜ -5...続きを読む
【認知症のありなしによって、その後の回復状況が異なる理由】 part2(こちら)、part3(こちら)、part4(こちら)、part5(こちら)も事前に読んで頂くと興味深く読めるかと思います😃...続きを読む
皆様、お元気ですか^ ^？ 梅雨で天気が悪く体調を崩しやすいですね💦 そんな時は、逆に、体調の事を考えるチャンスと捉えられたら理想かなと思います✨ …さて、今回は、前回part4(こちら)の続きとなります！ pa...続きを読む
梅雨となり雨が多いですが、皆様がお元気で過ごされますように応援しています✨ さて、過日、お知らせブログ(こちら)を書きましたが、 ayumiトレーナーが本日、最後のお勤めを終えられました☺️ …寂しくなりますが、関東...続きを読む
皆様、いつもありがとうございます🍵 【転倒骨折関連シリーズ】⬇️⬇️⬇️ part2【転倒(骨折)の恐ろしさ】▷こちら→☆ part3【転倒しなくても骨折してしまう生活習慣】▷こちら→☆ …から、かなり時間...続きを読む
