8/27(日)の決戦(6/19の投稿参照)まであと、10日となりました！

「昨年と同じ体重・体脂肪率までは絞れました」

2023年　4月16日 ▷ 8月16日

【体重】　　73.7kg ▷ 68.2kg

【体脂肪率】12.7%  ▷  6%

【腹厚み】　23㎜     ▷  7㎜

【背厚み】　22㎜     ▷  9㎜

【尻厚み】　35㎜     ▷  15㎜

・しかし、ここで気を抜いたら前年を上回れません。

・残り期間、やり抜きます！

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