題名の通り、家トレYouTube動画part1をつくりました！！ 視聴者の方と一緒に行うパターンですので、是非一緒にやってみてくださいね！ NGパターンと   OKパターン 　を上げてわかりやすくしかもたった1...続きを読む

〜暑さ寒さも彼岸まで〜 と、言う言葉通り、 ようやく秋の訪れを感じる今日この頃、 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、私のパーソナルトレーニングの風景をお見せしたいと思います。 写真は、長年続けて下さっている70才代...続きを読む

【2024年9月13日】 浴衣イベント 《キラッと女子祭》 に出演させて頂きました✨ …本来、浴衣とは、隠して奥ゆかしさを表現するものであり、露出する肉体美とは対局にあると思います。   …そんな中、私は上腕二...続きを読む

講座開講記念セッション無料枠 が開始早々埋まってしまい申し訳ございませんでした。 ご要望が多かった為、 題名の通り、 講座開講記念セッション有料枠5名募集開始します！ お待ちしてます‼️ 申込は公式LINEから↓↓...続きを読む

料亭【かもめ】デビューしました！ ・私の職場(白壁四丁目)の近くは、料亭が多くありますが、紹介性がほとんどで入店した事がありませんでした。 …近いのに遠い存在であるのが料亭という位置付けでした。 …そんな中、クライアント...続きを読む