おしゃべりは大事

  • パーソナルトレーニング風景、トレーニングパターン

こんにちは!

トレーナーのSAKIです。

 

 

昨日トレーニングに来られたお客様から

『もう春ですね〜🌸』

と言われ

『そうですね〜』

と答えた瞬間

えっ!もう春⁉︎早!

と心で2度聞きしてしまったほど

暖かい日が続いていますね。

 

 

さてさて

タイトルの

おしゃべりは大事

ということですが

これはただの雑談ではなく(も含む)

カウンセリング

のことです。

 

初めて来られるお客様は

ここはどんなところやろう?

このトレーナーはどんな人やろう?

とドキドキ💓していると思います。

 

私も初めてお会いする時は

ドキドキワクワク💓しています。

 

そして

どんな目的で

どんな思いで

来られたかお伺いし

今後の目標により計画を練り

安心して通っていただけるよう

お伝えしていきます。

 

 

セッション中だってお喋りしちゃいます。

お客様のその日の状況で

カラダって全然違うので

いつもと同じトレーニングしても

逆効果の時があります。

 

気持ちの変化も

です。

心とカラダは連動しているので

お喋りして

少しでも気持ちを理解して

和らげて

明日の身体へ繋げます。

 

めちゃくちゃ喋り倒すわけではいのですが

多少はお喋りしたいです。

その日の身体の状態だけでも。

 

ずっと無言でトレーニングしたい方は

ごめんなさい🥺

私じゃない方がよいかも😭

 

 

少しならお喋りしても良いよ

という方はぜひ

体験へお越しください☺️

お待ちしております!

 

キャンペーン終了間近!

お早めに!

復帰キャンペーンいたします!

 

では

本日はここまで。