こんばんは！

新米ママトレーナーのSAKIです💪

 

今日は待ちに待った稲刈り🌾

実家は自分達の食べる米+α作りつつ、父も母もサラリーマンという、兼業農家です🧑‍🌾

今回久しぶりに長く帰省しているのはこの稲刈りのためでした。

トレーナーはサービス業なので土日休みやお盆休みという長期休みはこれまでなく、稲刈りの時期になかなか実家に帰ることができませんでした。

ですが、この育休の間で久々の稲刈りのお手伝いが出来ました。

 

農家は天気に左右されやすく、今回も雨続きだったので当日まで稲刈りができるか、両親は不安そうでした。

 

機械でやるとはいえ、細々とした事をやるのでエネルギーをたくさん使います。

段々体力的に両親もキツくなってきたようで、どうにか私たちが滞在中にできるようにと日々祈っていました。

 

今日の天気は曇り☁️

雨が降る前にスタートできました。

 

6.7年ぶり？ぐらいの稲刈りでしたが、さすが小さい時から見ているので要領はなんとなくわかる。笑

 

 

娘は姉に預けて、いざ出陣。

 

 

 

機会が稲を轢かないように、角(スマ)刈をします。

これが結構楽しい。

 

鎌で稲の束をザクッと！

楽しいので機会でかれるのに、刈すぎちゃう。笑

 

中腰の体勢なので、

ハムストリングスと中臀筋、左手の三角筋・三頭筋使うな….あ、この筋肉も

と、職業病で農家の人が使う筋肉や動作を分析にしながら作業していました。

田んぼの中を長靴で歩くのも結構、バランスや体幹、脚力が必要です。

ちょっと作業しただけで汗だくでした💦

こんなに疲労するのになぜ、私の両親は痩せてないんだ⁉️

と考えていましたが、母に尋ねたところ

『痩せちゃ困るから食べとんや』

 

と。

なるほど。納得です。

エネルギー消費量<エネルギー摂取量

しかも相当食べてる部類です。笑

 

いつまでも元気でいてほしいので、両親にももっと食べ過ぎを気を付けてもらいたいところですが、農業に相当エネルギーは使うので今日1日保って良かったです。

私もヘトヘトでした。

 

実家のある地域は、植えるのが早いので

もちろん刈るのも早く、通常より新米が早く食べられます。

今日刈った米は来月にはもう届きます💓

 

私は大人になってからも米を買ったことがありません。

両親からいつもコシヒカリをありがたいことにずっと貰い続けています。

そして、トレーナー業を始めてからずっと玄米です。

旦那さんは白米が好きなので、両方もらっています🥹✌️

 

玄米の新米もとても美味しいんです！

そして、玄米の栄養価はピカイチ(古い？)だと私は思っています。

玄米しか勝たん

という今流行りのやつです。

もちろん食べ過ぎはいけませんが、適切な量の米はしっかり食べたいですね🤭

 

娘も初めての稲刈りで、お米が食べられるようになるのが待ち遠しい感じです。

 

苦手な方もいると思いますが

ぜひ、玄米食べてください🎵

 

 

では、本日はここまで。