明けましておめでとうございます。 m(_ _)m 年末と年始三ヶ日で10人もの方が(連続で来られた方もいました) トレーニングに来られました。 やる気のある方々に感動と感謝の年明けとなりました。 トレーナー杉浦です。 本...続きを読む

年末年始も休みません!!(笑) パーソナルトレーナーの杉浦です。 皆さま、今年一年の身体作りはいかがでしたでしょうか?   やり残した気持ちがある方にチャンス?です!! 12/30夜、12/31夕方、まだ空きが...続きを読む

申し訳ございません(>_<)!!! ブログを2ヶ月も空けてしまいました (⌒-⌒; )!!! トレーナー杉浦です。 今日は体脂肪の真実第2話 をお贈りしたいと思います。 第一話は、 「結局、どれを買えばいいの...続きを読む

以前、測量士という仕事をやっていた事があるせいか、測る事にうるさいトレーナー杉浦です!笑 そんな訳で?笑 今日は、体脂肪測定について記したいと思います。 長〜〜いので、今回は第1話とします☆   ・・・体脂肪率...続きを読む

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