つじホルモン

先日、女性のお客様に、「話し方が、オネエみたい。オネエでしょ?」と、言われました。 たまに言われますが、オネエではありません(笑) トレーナーの杉浦です。 数日前の話ですが、焼肉屋の 「つじホルモン泉店」http://w...続きを読む

地震に強いです!

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そう言えば、最近、長野県を震源とする地震がありましたね>_< パーソナルトレーナーの杉浦です! 地震が起きたとき、隣町の北区の友人が、「自分の所は物が沢山落ちて来たけど大丈夫?」と、言ってきたのですが、、、そ...続きを読む

背中のトレーニング♬

こんにちは(^^♪ トレーナーの杉浦です!! 今日は背中のトレーニングについて少しだけ触れたいと思います! なぜ背中のトレーニングが必要か? 1つ目は、怪我しにくい体のを作る為です。 なぜ背中を鍛えると怪我をしにくくなる...続きを読む

お子様のトレーニング!

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トレーナーの杉浦です!   子供料金についてですが、 中学生以下の料金は、大人の10%オフになります。 野球やサッカー、卓球や将棋、スターになる選手は皆子供の頃から皆と違うことをしています。 お子様を将来のスタ...続きを読む

タンゴ観戦♪

以前の話になりますが、アルゼンチンタンゴの発表会を見に行ってきました。   パーソナルトレーナーの杉浦です。 僕のパーソナルを受けて、健康美コンテストで優勝され、その後にタンゴに挑戦された女性に招待されたのです...続きを読む

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