名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁、公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   今日は午前中のレッスンが終わった後にスタジオ近くに住むママ友とランチ😋🍴💕   長女妊娠中に同じ産...続きを読む

来週3月18日(土)は、出張マルシェに出店するため、プラウド白壁での早瀬のパーソナルトレーニングはお休みとなります。       みんな気になる「お腹」   腹筋に特化して、10分...続きを読む

名古屋でダイエットをするなら、パーソナルトレーニングスタジオ・プラウドがおすすめです！   初回無料で、体験レッスンができます。   当然、1回だけで、ダイエットは完成しませんが、 どんなトレーニング...続きを読む

パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁のオープンから1ヶ月☆   おかげ様でご予約もいただいており、新しい方々との出会いに感謝です。   パーソナルトレーナーの早瀬です。  ...続きを読む

2月も残りわずか･･･暖かい春が待ち遠しい！   パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」の早瀬です。   先日、「女性限定！耳より情報」の記事に掲載された “二の腕”   トレーナー...続きを読む