名古屋市東区にある「プラウド白壁」 パーソナルトレーナーの早瀬です。   春からパーソナルトレーニングを始めた、多くの方々･･･   ・筋トレは初めてという方 ・以前少しやった事がある方 ・若い頃、競...続きを読む

春の嵐も通り過ぎ、今日はまた良い天気☀   レッスンの合間に胸を中心にトレーニング。   パーソナルトレーナーの早瀬です。     2人の子供を出産し、二人共に1年弱、母乳をあげま...続きを読む

オープンまで6日！ 2月1日(水)に名古屋市東区にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。     トレーニングをしたいと思う目的は人それぞれで...続きを読む

2月1日(水)に名古屋市東区にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   有難く、オープン前から順に予約をいただいています！   その中のお一...続きを読む

あっという間に師走！ 2017年2月1日に名古屋市東区白壁にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナー早瀬です。   年末年始、忘・新年会等、お酒をたくさん飲む機会が多...続きを読む