全国に緊急事態宣言が出され、自粛生活を努力しています。     パーソナルトレーナーの早瀬です。     だらけないよう…   楽しめるよう…   工夫をしてい...続きを読む

2017年2月1日にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   新しいトレーニングマシンに慣れるため、トレーニングも兼ねて、マシンチェックをしに行きまし...続きを読む

こんにちは。 来年2月に名古屋市東区白壁にオープンするパーソナルトレーニングスタジオ「PROUD(プラウド)白壁」の公認トレーナー早瀬です。   先日、新しい相棒ができました！ おしゃれママチャリです！！...続きを読む