• トレーナー

  • テーマ

トレーナー

腰痛改善

  • 頭痛、腰痛、肩こり

こんにちは! トレーナーの和田です🙂 今回は腰痛改善についてです! 腰が痛い方、疲れやすい方のほとんどが 腰に直接的な原因はなく他の箇所から 腰にきているケースが多いです! 例えば 「姿勢」「呼吸」「腹圧」 「間違った筋...続きを読む

最近の投稿

2022年12月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

トレーナー一覧