うちの片付けが、少しずつ、進んできました！！     パーソナルトレーナーの早瀬です。     健康のため、体力維持、免疫力アップのためにも、運動をした方がいいのはわかっているけれ...続きを読む

今年のインフルエンザは、本当に凄い(>_<)     パーソナルトレーナーの早瀬です。     私のクライアント様でも何名かインフルエンザに感染…。子供の通う保育園では...続きを読む

5月5日、子供の日☆     私には保育園に通う子供が２人います。   女性パーソナルトレーナーの早瀬です。     GWの日曜祝日は、保育園が休みなので、家族の協力を得...続きを読む