筋トレだけでは痩せません！
2018.03.01
始まったばかりだと思っていた2018年も、あっという間に2ヶ月が過ぎました。 やる事が山積みで、ちょっと焦っています💦 パーソナルトレーナーの早瀬です。 いろいろな目標があります...続きを読む
中年よ！熱くなれ！！
2016.11.26
2017年2月1日に名古屋市東区白壁にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認トレーナーの早瀬です。 11月23日発売の大黒摩季のベストアルバム♪ 予約注文して、その日...続きを読む
