子供のトレーニング☆
2017.04.03
天気のいい休みの日は、子供たちと公園に☀ プラウド白壁公認、パーソナルトレーナーの早瀬です。 子供のためのトレーニング･･･ 「子供に何をさせたらいい...続きを読む
マラソンのための筋トレ。
2017.03.07
先日の日曜日、暖かく、天気も良かったので、家族で公園に行ってきました！ パーソナルトレーナーの早瀬です。 次の日曜日は、名古屋ウィメンズマラソン。 それもあるのか、ランナーの皆さ...続きを読む
