虫が嫌いです   パーソナルトレーナーの早瀬です。   プロフィールにもありますが、虫など生き物全般、あまり得意ではありません。   そんな我が家に9月4日 金曜日、コオロギが1匹やってきま...続きを読む

4月にひとつ歳を重ねました(^^)       パーソナルトレーナーの早瀬です。     通われているクライアント様の中で、1番多い年代がアラフィフの女性です。(男性も同...続きを読む

プラウド白壁がオープンして3度目の春を迎えています🌸     パーソナルトレーナーの早瀬です。     今年は、ジム近くの早咲き桜が既に咲いているという情報を聞きつけ、見に行ってき...続きを読む

2018年も残りわずか…   皆さまにとって、2018年はどんな一年でしたか？   パーソナルトレーナーの早瀬です。   私の2018年は…     4月から取り巻く環境...続きを読む