♡日曜日♡
2018.03.15
日曜日は、基本的にお休みをいただいています。 パーソナルトレーナーの早瀬です。 3.11の日曜日は、プラウド白壁にやってきました(^^) この日は、ウ...続きを読む
マラソンのための筋トレ。
2017.03.07
先日の日曜日、暖かく、天気も良かったので、家族で公園に行ってきました！ パーソナルトレーナーの早瀬です。 次の日曜日は、名古屋ウィメンズマラソン。 それもあるのか、ランナーの皆さ...続きを読む
