こんにちは。 トレーナーのchisakoこと、 ちーちゃんです！ この度、 私、 自分の体質を知る為に、 《遺伝子検査》 を行いました‼️ …検査キットを取り寄せて…… 検査をし、 …楽しみに結果を待っていたのですが……...続きを読む

こんにちは。 トレーナーのchisakoこと、ちーちゃんです。 前回の続きです！ ※前回は(こちら) …まずは筋肥大させる為、そして省エネモードになって代謝が下がっている私の身体を元に戻すため、 毎日の摂取カロリーを増や...続きを読む

※第3話は(こちら) こんにちは。 トレーナーのchisakoこと。ちーちゃんです。 これから肉体改造するにあたり、まずは今現在の写真をとってもらいました 、、、み、醜すぎる、、、 背中、お腹まわりが、直視できないくらい...続きを読む

その1は(こちら)、その2は(こちら)、その3は(こちら)、その4は(こちら)、その5は(こちら)、その6は(こちら)、その7は(こちら) 8/11(日)の決戦(こちら参照)まで あと、いよいよ3日となりました！ 《記録...続きを読む

その1は(こちら) その2は(こちら) その3は(こちら) 本日もご覧頂きありがとうございます✨ 【軸】シリーズその4 ☆《理由詳細》 ・かくいう私も【軸】なんて存在しない人生が長かったし、トレーニングも漠然とやっていた...続きを読む