50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター) TikTokでバズってます☺️ TikTokやってるんですが、 数日前にアップした懸垂の動画が ジワジワ視聴数を伸ばして7月25日夜の 時点で動画視聴数1...続きを読む

50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター) 70歳でも現役で居られたら、夢が有ります！ それは東京オープンと言うボディビルの 登竜門的な大会に70歳でボディビルデビューする事です。 なかやまきんに君...続きを読む

50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター) 一つ前の投稿で(こちら👍)巷で流行りのパワーリフティングについてお話ししましたが、今回はパワーリフティング3種目の中でも一番人気のベンチプレスについてです...続きを読む

62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです 白壁の杉浦代表トレーナーとの若かりし頃、10年近く前に2人ともベストボディ・ジャパンと言うコンテストで優勝する為に筋トレしながら減量はもちろんですが、ポージング...続きを読む

‎ 62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです。 パーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁にて2人合わせて110歳のベテラントレーナーが頑張って合同トレーニング致しました。元気の秘訣は筋トレだけでは無...続きを読む