タイトルの通り、 　2023年8月27日(日)第11回愛知県クラシックボディビル選手権に向け、 4月から減量に入りました！(もう6月ですが…) ※写真は減量開始時のものです。 …毎年そうですが、 減量期以外は、トレーニン...続きを読む

久しぶりの更新です🔥 皆様いかがお過ごしでしょうか。 いつもproudをご利用いただきましてありがとうございます＾＾     皆様にご報告があります🙇‍♂️   この度６月中旬より引越しをす...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです。   あっという間に４月の末。。。 GWが始まろうとしていますね！   私ごとですが、先日娘が１歳の誕生日を迎えました！！ あっという間のような、 でも これだ...続きを読む

昨日、 「ベンチプレス競技」 に、20代の方々にまみれて参加してきました！！ 　「ベンチプレス競技」といっても、公式ではなく、ある大衆ジムの一店舗がイベントとして行なったものです！ 　私としては、 　基本的に、8月27日...続きを読む

  【打ち合わせ】 　過日、ミスコンでタイトルを取られた ちはるさん(2021.11.24記事こちら→☆参照) と打ち合わせをしました。 　やはり、自らがマイナスから夢を叶えた女性は説得力が違います！ 　そして...続きを読む