64歳の筋肉再生アーティストてっちゃんです。 最近はノンフライヤーを使っての鶏胸肉唐揚げ風味に凝ってます🍗 素材の脂しか使わないので凄くヘルシーでふわっとしていて美味しいです😊 材料は鶏胸肉、味付けは胡椒、味の素、クレイ...続きを読む